第二個月........

自從二月參加Camp以來, 體重就一直很神奇的Drop, 很快的已經參加Camp二個月, 感覺怎麼好像在算懷孕多久小孩多大? 哈哈哈哈哈哈.......

現在就像是Boot Camp的活廣告一樣, 除了在身邊的朋友連教會的弟兄姊妹每個見到我的第一句話就是"你怎麼瘦這麼多?" "好像變了一個人?" "又回到年經的時候, 看不出來是有三個小孩的媽了!""你是怎麼瘦的?"!!! 聽到這些話, 心理除了對自己更有自信, 更開心, 更希望可以幫助旁邊想要瘦的朋友們!

這個月又有更多人加入我們的行列嘍!!!

男生有Rick + 威爺 + 威爺的同事都來參加了! 現在我只好跟威爺每個禮拜Take Turns, 一個禮拜他去Mon, Wed, Fri, 我去Tues, Thurs, Sat, 下個禮拜該我去Mon, Wed, Fri, 他去Tues, Thurs, Sat, 看來我沒去的那幾天要在家裡自己做鄭多燕了! 哈哈哈哈哈哈........

女生有Debbie + Vivien + Eunice..... 相信我們這群馬麻們, 一定都會變成辣媽的!!! 我們除了每天早上一起運動, 現在在FB上每天一起聊天, 甚至開始團購了起來, 哈哈哈哈哈哈哈哈....... 我覺得每個當馬麻的都需要這樣的一個小角落小天地, 可以發洩天天一塵不變上班帶小孩做家事的生活!

我也發現單身或是沒有生過小孩的要像我們這樣參加Boot Camp好像比較困難?! 好像都是我們這些馬麻們去Boot Camp是每天早上, 甚至前一天晚上最期待的一件事? 其他人都認為只是做運動, 有這麼重要嗎? 還是我們都中毒啦? 哈哈哈哈哈哈哈.......

這一個月來每次Weight-in的體重:

03.06.2012 128 lbs
03.12.2012 125 lbs
03.17.2012 122 lbs
03.26.2012 124 lbs
04.06.2012 121.4 lbs

想要知道我們到底是怎麼瘦下來的, 這裡有一些方法和Links, 有空來看看吧!

01) 魔鬼訓練營 The Camp the Bootcamp @ Chino >

http://janicehsiao.blogspot.com/2012/02/camp-bootcamp-chino.html

02) 神蹟發生啦!!!~~~ >

http://janicehsiao.blogspot.com/2012/03/blog-post_9310.html

03) The Camp Grocery Tour @ Fresh and Easy >

http://janicehsiao.blogspot.com/2012/03/camp-grocery-tour-fresh-and-easy.html

04) 這個馬麻也很厲害, 不過這也是我們這些馬麻現在大部分在做的, 相信自己就不難嘍! 從第一張照片都有很詳細的解說, 加油! >

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.266002836807342.62312.116804355060525&type=1

05) 韓國健身女皇鄭多燕 — 健(瘦)身操全集 (全四集) >

http://brian6724.pixnet.net/blog/post/29944229